Πρόσφατα είχαμε την ευκαιρία να συμμετάσχουμε σε μία 6ήμερη εκπαίδευση στην Κόρινθο που διοργανώθηκε από τον οργανισμό Feminenza, στο πλαίσιο του έργου Erasmus+ ‘A Resilient Life’. Η εκπαίδευση αυτή είχε στόχο να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τις συνέπειες του τραύματος στη ζωή μας, να βρούμε τρόπους να το θεραπεύσουμε και να ανακτήσουμε τη δύναμή μας μέσα από τη διαδικασία της συγχώρεσης και της ελευθερίας.
Από την πρώτη ημέρα, βρεθήκαμε μπροστά σε μια πρωτόγνωρη εμπειρία που μας βοήθησε να αντιληφθούμε με διαφορετικό τρόπο τα τραύματα που όλοι κουβαλάμε μέσα μας. Μέσα από διαλέξεις, βιωματικές ασκήσεις, ομαδικές συζητήσεις, ταινίες και βιβλία συνειδητοποιήσαμε πως το τραύμα μπορεί να είναι κάτι που το κουβαλάμε για χρόνια και που καθορίζει πολλές πτυχές της ζωής μας, από τις σχέσεις μέχρι την αυτοεκτίμηση και την καθημερινότητά μας.
Μία από τις πιο σημαντικές έννοιες που αναδείχθηκαν ήταν η ανθεκτικότητα, η ικανότητα να ξανασηκωνόμαστε, να αναγεννιόμαστε και να προχωράμε μπροστά, παρά τα τραύματα του παρελθόντος. Η εκπαίδευση μας ενέπνευσε να δούμε το τραύμα όχι ως κάτι που πρέπει να μας περιορίσει, αλλά ως κάτι που μπορεί να μας δώσει τη δύναμη να εξελιχθούμε και να φτάσουμε στην ελευθερία.
Αυτό το ταξίδι προς τη συγχώρεση ήταν ιδιαίτερα καθαρτικό. Συνειδητοποιήσαμε πως η συγχώρεση δεν σημαίνει απαραίτητα να ξεχνάμε, να κατανοούμε ή να δικαιολογούμε τις πράξεις των άλλων, αλλά να απελευθερωθούμε από την αρνητική επίδραση του τραύματος στη ζωή μας. Η πραγματική συγχώρεση είναι για τον εαυτό μας και μας επιτρέπει να προχωρήσουμε με ελαφριά καρδιά και καθαρό μυαλό.
Η εκπαίδευση αυτή ήταν μια μοναδική ευκαιρία να ανακαλύψουμε νέες μεθόδους για να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες της ζωής, να χτίσουμε ανθεκτικότητα και να ανακτήσουμε την εσωτερική μας ελευθερία. Οι γνώσεις που αποκτήσαμε και οι εμπειρίες που μοιράστηκαν οι εκπαιδευτές και οι συμμετέχοντες μας βοήθησαν να αναγνωρίσουμε την αξία του εαυτού μας και να καταλάβουμε πως το ταξίδι της θεραπείας είναι συνεχές και προοδευτικό.
Ευχαριστούμε από καρδιάς τον οργανισμό Feminenza για την εκπληκτική αυτή εμπειρία και για τη δυνατότητα να ανακαλύψουμε έναν νέο τρόπο να ζούμε με περισσότερη αγάπη και αποδοχή προς τον εαυτό μας και τους άλλους. Οφείλουμε όμως και ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους τους συμμετέχοντες που όλες αυτές τις μέρες μοιραστήκαμε ιστορίες και βιώματα που ίσως δεν είχαμε μοιραστεί ποτέ με κανέναν άλλον.
